進化とは、1％の勇氣の積み重ねである

こんにちは。

秋谷です。

 
僕は今でこそ、
多くのアスリートや患者さんの「からだづくり」をサポートさせていただいていますが、
最初から“できる人”だったわけではありませんでした。

柔道整復師の資格を取得したとき──
正直、僕は何もできない「ただの資格取得者」でした。

学校の成績は上位で卒業しましたが、（努力したんです（笑））
でも、いざ現場に出てみると、臨床ではまったく使い物にならなかった。

「勉強」と「現場」の違いに愕然としたのを、今でも覚えています。

臨床では、赤ちゃんみたいな存在だった僕。

師匠の技術をメモに取り、
良いと思うものは全国を飛び回って学び、
世界のセラピストのアプローチを研究しに海外にも足を運びました。

赤ちゃんが園児になり、小学生、中学生、高校生、そして大人になっていくように──

昨日の自分に1％でも勝つための努力を、ずっと積み重ねてきました。

なぜ、ここまで努力を続けられたのか？

それは、僕が「不知の自覚」を持っていたからです。

不知の自覚とは？

「自分が知らないことを自覚すること」

学べば学ぶほど、新たな疑問や課題が出てきて、
その答えを追い求めていく。

それを繰り返していると、
あるとき氣づくんです。

「点と点が線となり、線と線が面となり、面と面が立体をつくる。」

そしてその立体は、
自分が本当に理想としていた“形”になっていく。

「あれ？ 今自分が考えてることって、もしかして…
まだこの世の中に存在していない“カタチ”かもしれない。」

そんな領域にたどり着いたとき、
もう“周り”と比べることは一切なくなります。

「昨日の自分に勝つ」

「理想の形を形にする」

そこだけに集中できるようになるんです。

「この理想が叶えば、あの人の力になれる」


「この仕組みが形になれば、こんな人が救われる」

それが、僕のエネルギー源になっています。

最初は、自分なんて全然ダメだと思っていた。

でも、悔しくて、負けたくなくて、
毎日努力をしていた。

それがいつの間にか、
“昨日の自分に勝つこと”が目的になっていた。

今では、患者さんやアスリートからよくこう言われます。

「秋谷先生が日々頑張っているから、私も頑張れます」

いつの間にか、自分の“証明”が、
まわりに光を与え、背中を押す存在になっていたんです。

僕がサポートしている人たちに共通していること。

それは、
「昨日の自分に1％勝てる人」であること。

1％の変化に氣づき、
今日の1％の行動を大切にする。

だから、進化する。

でも反対に、鈍感な人ほど──

大きな成果ばかりを求めて、
1％の努力に氣づかない。

ただやっている“つもり”で、変化が起こらない。

結果が出ないことを悔やみ、
「魔法の薬」を求めてしまう。

いきなり赤ちゃんから大人になりたい、そんな感覚です。

これが、「無知の知」。

つまり──
「自分が知らないことを、知ったふりをしている」状態。

自分の身体のことを、

自分の人生のことを、

「わかってるつもり」で過ごしている。

あなたは、「無知の知」として生きますか？

それとも──

「不知の自覚」を持って生きていきますか？

答えは、あなたの呼吸が教えてくれます。

今日の呼吸は、
昨日より1％でも“楽”にできていますか？


毎日1％の行動をしていると、1年後には約37.78倍の成長


1日1％ずつ退化した場合、0.99とほぼゼロになってしまうという衝撃の数値。

自分自身のからだを知り、自分自身の想いをつなげていこう。

あなたは、唯一無二の存在です。

そして、
あなたがいるからこそ救われている人がいる。

そのことを、どうか忘れないでください。

今日も、最後まで読んでいただきありがとうございました。

秋谷より